Клуб счастливых и здоровых «Шакти Ма»
ОНЛАЙН-КЛАССЫ
КУНДАЛИНИ ЙОГОЙ ПО СУББОТАМ
Трансляция онлайн в субботу
в 8:30 по Москве.
После занятия доступна запись.
ОНЛАЙН-КЛАССЫ
КУНДАЛИНИ ЙОГОЙ ПО СУББОТАМ
Трансляция онлайн в субботу
в 8:30 по Москве.
После занятия доступна запись.
Программа класса
занятие длится 1 час 20 минут
Вводная часть
по традиции мы начинаем и оканчиваем занятие пением мантр >>>
Разминка
Настройка тела на занятие
Основная часть
Активный комплекс упражнений
Релаксация и медитация
Настройка тела и сознания на позитивные изменения
Преимущества онлайн-формата
Экономия времени и сил на дорогу
Даже если у вас плотный график или множество домашних дел, Кундалини йога онлайн легко впишется в ваше расписание. Перезагрузка займет всего час-полтора.
Сертифицированный инструктор с доставкой на дом
Если поблизости от вас нет йога-студий, то я всегда рядом. Каждому участнику я гарантирую личное внимание и поддержку. Буду подсказывать, вдохновлять и направлять!
Групповая практика у вас дома
Практика с группой даёт заряд вдохновения, состояние потока и ощущение поддержки. Когда есть расписание, класс, учитель и группа - это здорово мотивирует!
Подходит всем
Если вы никогда не занимались Кундалини йогой и совсем не знаете, с чего начать? Просто приходите! Занятия подходят даже для новичков.
Занятия проводит
Светлана ШактиМа
(Sach Mukande Kaur)
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР КУНДАЛИНИ ЙОГИ
"Я практикую Кундалини йогу с 2008 года и могу с уверенностью сказать, что именно она сделала мою жизнь гармоничной и счастливой. Мне хочется делиться с вами этой супер технологией!"
Откройте для себя Кундалини йогу, чтобы исцелить себя, привлечь в свою жизнь благоприятные обстоятельств и устранить негатив. Кундалини йога наполнит вас энергией, даст баланс во всех сферах жизни.
Контакты
