Ответы на частые вопросы

Да, конечно! Кундалини йога хороша именно тем, что не требует никакой предварительной подготовки. Не беспокойтесь – я с удовольствием познакомлю вас с этой замечательной системой, подскажу, поддержу и направлю!

Возможно, лет 10 назад это было действительно так. Но прогресс не стоит на месте! Современная система ZOOM позволяет нам общаться, слышать и видеть друг друга точно так же, как в реальном пространстве.

Это ваш выбор! Но согласитесь, что заниматься в одиночку обычно скучно и лень. Когда есть расписание, класс, учитель и группа,  чувствуешь  поддержку. Это отлично мотивирует!

А еще Йоги Бхаджан говорил, что Кундалини йогу невозможно освоить без учителя. Ее невозможно выучить по книгам. Учение передает душа Учителя. Кундалини йога известна как Золотой путь или Золотая цепь — потому, что она передается от человека к человеку.

Согласитесь, что лучше заниматься один раз в неделю, чем не заниматься вовсе! Занятия построены так, что за полтора часа мы успеваем многое. У нас небольшие группы, поэтому я гарантирую личное внимание и поддержку каждому участнику!

Вы будете заниматься, не выходя из дома. Даже если у вас плотный график или множество домашних дел, Кундалини йога онлайн легко впишется в ваше расписание. Ведь найти полтора часа в неделю совсем не сложно, правда?