Клуб счастливых и здоровых «Шакти Ма»
Чем хороша Кундалини йога?
Этому учению уже более 3000 лет, но лишь в 20 веке Йоги Бхаджан привёз его в Америку и стал преподавать это учение открыто. Кундалини йога быстро завоевала мир. Потому что она на самом деле меняет жизнь людей!
⠀
Кундалини йогу недаром называют «тропой домохозяина». Эта школа была специально создана для людей, у которых есть семья и работа. Сила Кундалини йоги в эффективности и результативности. Она приносит желаемые изменения в жизни намного быстрее, чем другие системы.
Кундалини йога использует сочетание различных методов:
- физические упражнения (асаны, мудры);
- дыхательные техники (пранаямы);
- здоровые ментальные вибрации (мантры);
- наука звука и пения (Лайя йога);
- медитации (Дхьяна).
Хотите укрепить тело и наполнить душу, ощутить гармонию и счастье?
Тогда Кундалини йога для вас!
Главное – вы сможете делать это легко и с удовольствием.
Контакты
Контакты