ЧЕРНОВИК
БЫЛО -Чем хороша Кундалини йога?
СЕЙЧАС? - Про Космосеанс
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/8cead7e84b659ec3fa00c884ed4c0127.jpg/s/s1200x/a/93944/sc/294)
Этому учению уже более 3000 лет, но лишь в 20 веке Йоги Бхаджан привёз его в Америку и стал преподавать это учение открыто. Кундалини йога быстро завоевала мир. Потому что она на самом деле меняет жизнь людей!
⠀
Кундалини йогу недаром называют «тропой домохозяина». Эта школа была специально создана для людей, у которых есть семья и работа. Сила Кундалини йоги в эффективности и результативности. Она приносит желаемые изменения в жизни намного быстрее, чем другие системы.
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/a919151606400a8f273520c7fbab9cb3.jpg/s/s1200x/a/93944/sc/83)
Кундалини йога использует сочетание различных методов:
- физические упражнения (асаны, мудры);
- дыхательные техники (пранаямы);
- здоровые ментальные вибрации (мантры);
- наука звука и пения (Лайя йога);
- медитации (Дхьяна).
Хотите укрепить тело и наполнить душу, ощутить гармонию и счастье?
Тогда Кундалини йога для вас!
Главное – вы сможете делать это легко и с удовольствием.
Контакты