Благодарю за утреннюю практику. В начале занятия никак не могла настроиться на практику, когда лежа подняв ногу проговаривали хар, мне пришла одна негативная мысль, которая вертится у меня в голове года три и никак не могу ее отпустить, хотя ее прорабатывала и осознаю, касается бывшего мужа. А когда начали делать крийю, у меня эта мысль превратилась в гнев, она из меня злостью выходила! и когтями я ее разрывала! 

Стало намного легче. После медитации ощущения, что не только из третьего глаза шел свет, а весь лоб светил, и вибрации в руках очень сильные. 

Весь день на подъеме!

Хочу сказать тем, кто только делает свои первые шаги в Кундалини йоге: доверяйтесь Светлане. Практикуя с ней, на своём пути самопознания и трансформации вы найдёте не только учителя, но и доброго надёжного друга.

Светлана, благодарю за чудесную практику! Я наполнилась энергией. Со звуком и изображением всё замечательно.

Были на воскресном классе у Светы. Получили отличную практику, зарядились солнечной энергией, погрузились в чудесные звуки гонга… Всё очень чётко, правильно, гармонично, душевно. Светлана подбирает практики таким образом, что они доступны даже новичкам. Рекомендую, всячески поддерживаю и обязательно снова посещу. И неоднократно!