В этом комплексе все крийи направлены на развитие гибкости, красоты и молодости, на раскрытие внутренних резервов организма. Мы выполняем упражнения, которые бережно воздействуют на гормональный фон и внутренний обмен веществ, балансируют и приводят в тонус наше тело и эндокринную систему. Определенные позы, движения и дыхание способствуют детоксикации клеток, улучшают кровоток и помогают выходу токсинов из организма. Чтоб наша кожа сияла и мы сохраняли свою молодость нам необходимо уметь справляться со стрессом. Выполняя крийи этого комплекса, мы получаем расслабление, устраняем влияние не прожитых эмоции на наше тело и ум, освобождаемся от подавленного гнева и стресса. Концентрация во время выполнения упражнений балансирует наш мозг и дарит нестареющий ум.

Процветание базируется на законе привлечения. Чем больше сбалансирована ваша нервная система, ваш ум, тем больше вы можете привлечь. Мы не контролируем свой ум и даже своё тело, но при этом хотим быть счастливыми. И в этом суть проблемы. Выполняя упражнения, вы получите гармонию и баланс ума, души и тела и это открывает возможности привлекать. И самая сильная крийя, о которой Йоги Бхаджан говорил: «Если Бог своей собственной рукой начертал вам судьбу неудачника, то Субагх крийя может превратить неудачу в процветание, удачу и везение». Крийи на процветание и усиление возможностей, как и вся Кундалини йога — это не волшебная таблетка. Это возможность изменить себя: стать способным замечать новые возможности, проявлять интуитивное чувствование, быть способным понимать свой путь, приводящий к процветанию и раскрытию заложенного в вас потенциала.И только регулярная практика дает результат!

Что лежит в основе нашего здоровья и сильного иммунитета? Это сбалансированный обмен веществ, хорошее пищеварение, свобода от стресса, гибкость тела и ума. Работая с энергиями пупочного центра, мы улучшаем пищеварение и работу выделительных систем организма. Выполняя, определенные упражнения сочетая дыхание и движение, мы балансируем наш обмен веществ и стимулируем выработку гормонов счастья. Все крийи данного комплекса мягко воздействуют на все железы внутренней секреции и лимфатическую систему, все это способствует укреплению иммунитета. Дополнительный эффект от данного комплекса — баланс эмоционального состояния и повышение уровня энергии.